Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 avril 2020
|
66,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1903 kcal
|
Gras: 98,14g | Prot: 60,57g | Glu: 201,84g.
Petit Déjeuner: Магнолия Печенье Венское с Чёрной Смородиной , Чай, Хохланд Творожный Сыр, Смак Хлеб Rostok, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Гречка Отварная. Déjeuner: Тушеные Овощи, Русское Море Горбуша Запеченная , Картофельное Пюре. Dîner: Ип Мхитарян Лаваш Тонкий, Своя Компания Солянка, Хохланд Творожный Сыр, Смак Хлеб Rostok, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%. Snacks/Autre: Магнолия Печенье Венское с Чёрной Смородиной, Яблоко Зеленое, Картофельное Пюре, Тушеные Овощи, Русское Море Горбуша Запеченная. plus...
|
|
2186 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Yoga - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Conduire - 5 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de julia_milano
|