Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 avril 2013
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112,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,0 kg.
Reste à parcourir: 31,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1426 kcal
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Gras: 17,40g | Prot: 185,09g | Glu: 125,28g.
Déjeuner: Wheybolic Extreme 60 - Vanilla (GNC), Vitol Russian Bear 5000 Weight Gainer, GNC Total Lean Shake 25 - French Vanilla, GNC Pro Performance Soy Protein 95. Dîner: Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Mixed Vegetables (Frozen), Beef Steak. Snacks/Autre: GNC Total Lean Shake 25 - French Vanilla, GNC Pro Performance Soy Protein 95, GNC Amplified Wheybolic Extreme 60 - Vanilla, gnc amplified wheybolic extreme 60 (Power) - French Vanilla. plus...
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3782 kcal
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Exercice:
gym - 1 heure et 50 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 10 minutes. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Alex7492
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