Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 avril 2020
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68,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 29,5 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1558 kcal
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Gras: 42,65g | Prot: 64,43g | Glu: 181,59g.
Petit Déjeuner: Apples , Coffee (Brewed From Grounds) , Honey , Plain or Buttermilk Biscuits . Déjeuner: Aquafina Water (16.9 oz), Dried Prune, Bananas , Mozzarella Cheese (Part Skim Milk) , Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Dîner: Turkey with Gravy, Dressing, Potatoes and Vegetable (Frozen Meal). Snacks/Autre: Blue Moon Belgian White, Mazzio's Pizza Veggie Thin Crust Pizza. plus...
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1926 kcal
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Exercice:
Couture - 5 heures, Dormir - 8 heures, walking - 1 heure et 30 minutes, Repos - 7 heures et 46 minutes, wall push ups - 1 heure et 40 minutes, planks - 4 minutes. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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 Commentaires
I’m up too friend ♥️🙏 we got this 💪💜💚
08 avr. 20 par le membre: jcmama777
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Historique de poids de lydium
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