Journal de Morguet87, 09 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 avril 2020
101 kg Perdu jusqu'à présent: 24 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2727 kcal Gras: 120,27g | Prot: 221,33g | Glu: 187,95g.   Petit Déjeuner: DM Bio Chiasamen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. Déjeuner: Freshona Kichererbsen, Gekochtes Ei, Krone Räucher-Lachs, Tomaten, Zwiebeln, Olivenöl, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Lidl Hass Avocado, Paulus Heidelbeeren, Johannisbeeren, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Seeberger Nussmischung. Dîner: Saure Gurken, Tomaten, Harzer Harzer Käse. Snacks/Autre: Maisel's Weisse Alkoholfrei. plus...
4502 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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