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In ipo.. Per prima pulizia.. Cambio carbo solo basso IG🤔🤔🙄
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61,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1582 kcal
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Gras: 25,02g | Prot: 197,85g | Glu: 133,63g.
Déjeuner: Molino Rossetto Farina d'avena, Vitawell Petto di Pollo al Forno. Dîner: Tylos Yogurt Greco Magro 0%, Hero Marmellata Light Albicocche, Vitawell Fiocchi di Latte senza Grassi, Mercanti Fiocchi di Avena, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle). Snacks/Autre: Banana, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Esselunga Top Miele, Tylos Yogurt Greco Magro 0%, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo. plus...
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2389 kcal
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Exercice:
spinning - 1 heure et 50 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 10 minutes. plus...
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Prenant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Aledda Stefano
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