Journal de Mussejka, 09 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 avril 2020
91 kg Perdu jusqu'à présent: 13,8 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2227 kcal Gras: 74,05g | Prot: 89,28g | Glu: 245,15g.   Petit Déjeuner: Urtete, Kaffe, Schulstad Signaturbrød Rugbrød med Durumkerner, Arla Klovborg Mellemlageret Danbo. Déjeuner: Aalborg Akvavit Snaps, Carlsberg Humle Ufiltreret Pilsner, Agustson Dansk Ørredfilet, Fiskemandens Marinerede Sild, K-Salat Hønse Salat, Schulstad Signaturbrød Rugbrød med Durumkerner, Rema 1000 Kogt Skinke. Dîner: Rema 1000 Haricots Verts, Rib Eye (Lille Stykke, Magert, Trimmet til 0 cm Fedt), Bähncke Bearnaise Sauce 14%, Kartofler (Skræl, med Salt, Kogt). Snacks/Autre: Frellesen Brazilstænger, Jolly Appelsin Sukkerfri Sodavand, Harboe Hindbær Light, Toms Chokofant. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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