Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 avril 2020
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74,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.
Reste à parcourir: 14,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1153 kcal
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Gras: 61,53g | Prot: 56,37g | Glu: 97,86g.
Petit Déjeuner: Tahu, Daun Singkong, Kentang Goreng, Champ Sosis Ayam. Déjeuner: Kerupuk Udang, Brokoli Dimasak (dari Segar), Cumi-cumi, Lumpia Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Vico Bagoes Virgin Coconut Oil. Dîner: Jambu Biji, Batagor, Soto Ayam, Pentol. Snacks/Autre: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan). plus...
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1019 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 2 heures, Dormir - 7 heures, Musculation - 13 minutes, Douche - 10 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Samsung Health - 14 heures et 27 minutes. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de ayalarasati
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