Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 avril 2020
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73,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 23,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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967 kcal
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Gras: 32,30g | Prot: 86,86g | Glu: 83,53g.
Petit Déjeuner: Кофе с Сахаром, Творог 5%, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Вологодское Льняное Масло . Déjeuner: Сыр Эдам, Гречневый Суп. Dîner: Зеленая Фасоль (Замороженная), 4 Сезона 8 Овощей , Куриная Грудка Отварная. plus...
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1938 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 10 minutes, Étirement (Yoga) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de nastya07081989
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