Journal de Pogromcheg, 09 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 avril 2020
144,5 kg Perdu jusqu'à présent: 40,5 kg.    Reste à parcourir: 32,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3404 kcal Gras: 154,58g | Prot: 242,14g | Glu: 253,47g.   Petit Déjeuner: Куриная Грудка Отварная, Картофель (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Молоко 3,5%. Déjeuner: Куриная Грудка Отварная. Dîner: Сыр Горгонзола, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное, Сыр Горгонзола, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Лента Хлеб Итальянский Чиабатта Классическая. Snacks/Autre: Халва Самаркандская. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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