Journal de Natarka99, 09 avr. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 avril 2020

69,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg. Reste à parcourir: 16,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 avril 2020:

1154 kcal

Gras: 55,31g | Prot: 54,06g | Glu: 106,88g. Petit Déjeuner: Jajko, Bergader Bavaria Blu, Biedronka Ogórek Gruntowy, Pomidory, U Karola Chleb Razowy ze Słonecznikiem. Déjeuner: Pomidory. Dîner: Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście. Snacks/Autre: Seko Twoja Rybka po Grecku. plus...

1697 kcal

Exercice: Épicerie - 10 minutes, Repos - 13 heures et 20 minutes, Dormir - 10 heures et 30 minutes. plus...

Prenant 1,2 kg par Semaine

4 supporteurs Encourager

Commentaires

Pięknie

11 avr. 20 par le membre: glob198


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