Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 avril 2020
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76 kg
Perdu jusqu'à présent: 13 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1695 kcal
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Gras: 72,04g | Prot: 75,43g | Glu: 189,16g.
Petit Déjeuner: Сыр Моцарелла, Батон, Сыр Маасдам, Яичница, Кофе с Молоком. Déjeuner: Яшкино Пряники Мятные, Конфета, Красный Октябрь Трюфель, Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника. Dîner: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Фасоль Белая. Snacks/Autre: Простоквашино Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Груша, Банан, Красное Яблоко. plus...
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2171 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 1 heure, Yoga - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de okey277
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