Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 avril 2020
|
96,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg.
Reste à parcourir: 4,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1644 kcal
|
Gras: 61,32g | Prot: 98,79g | Glu: 139,51g.
Petit Déjeuner: Hacendado Jamón de York, Hacendado Salchichón de Pavo, Hacendado Almendra Tostada Sal, Hacendado Mantequilla sin Sal, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Lidl Pan de Centeno Integral. Déjeuner: Steinburg Cerveza Clásica, Tomates Rojos, Hellmann's Mayonesa, Hacendado Chocolate Negro 72%, Papa Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha, Berenjena. Dîner: Steinburg Cerveza Clásica, Entrepinares Queso Tierno Light, Brillante Benefit Ensalada de Quinoa y Verduras, Mercadona Hamburguesa de Pollo. Snacks/Autre: Queso Brie, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. plus...
|
|
2637 kcal
|
Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Stanjov
|