Journal de lydium, 09 avr. 20

my my. I need to get loosen!!
happy Thursday, ya all!
68,0 kg Perdu jusqu'à présent: 29,5 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1202 kcal Gras: 58,77g | Prot: 59,32g | Glu: 116,78g.   Petit Déjeuner:  Egg, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, EarthGrains 35 Calorie Wheat Bread,  Coffee (Brewed From Grounds) , Aquafina Water (16.9 oz). Déjeuner: Great Value Raisins, Nabisco Premium Saltine Crackers Original,  Mozzarella Cheese (Part Skim Milk) ,  Chili. Dîner:  Deep Fried Potato French Fries (from Frozen),  Plain Cheeseburger on Bun. plus...
1847 kcal Exercice: Flys and curls using 5 pound weights - 15 minutes, Couture - 5 heures, wall push ups - 1 heure et 40 minutes, walking - 3 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures. plus...
poids stable



     
 

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