Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 avril 2020
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56,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1023 kcal
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Gras: 72,19g | Prot: 57,73g | Glu: 37,10g.
Petit Déjeuner: Ommason Kimchi, Fried Egg, Mother's Nature Kefir - Mixed Bran. Déjeuner: Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Salted Vegetable Oil-Butter Spread Tub, Chicken Noodle Stir Fry, Ommason Kimchi, Fried Egg. Dîner: Kokita Sambal Rawit Bawang, Mixed Salad Greens, Duck (Skin Eaten), Papaya Leaf (Cooked, Boiled). Snacks/Autre: Oreo Thins Lemon Cheesecake, Mivolis DM Eisen + Vit C. plus...
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2324 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 1 heure et 30 minutes, Sexe (Amour) - 30 minutes, Debout - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Travail de Bureau - 5 heures, Dormir - 5 heures, Assis - 5 heures, Yoga - 15 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minutes, Douche - 1 heure, Danse (Pas Lent) - 30 minutes, Conduire - 1 heure. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de zephryenne84
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