Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 avril 2013
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67,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,9 kg.
Reste à parcourir: 9,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1283 kcal
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Gras: 30,51g | Prot: 78,86g | Glu: 173,23g.
Petit Déjeuner: Melk (Vetvrij), Volkoren Ontbijt 7 Granen. Déjeuner: Extra Gerijpt 30+ Kaas, Rookvlees, Bakkers Beschuit, Gekookt Ei. Dîner: Rode Paprika, Tomaten, Feta, Ijsbergsla, Gekookte Wortelen, Sperziebonen, Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid), Sojasaus, Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt), Kipfilet, Romig Belegen. Snacks/Autre: Halvarine, Honing, Meergranenbrood, Bakkers Beschuit, Appels. plus...
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2261 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Krisisje
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