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Started this March 19, 2019 ,,,, I can smell the finish line.
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97,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 29,5 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2696 kcal
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Gras: 157,36g | Prot: 166,34g | Glu: 152,67g.
Petit Déjeuner: Nature's Way MCT Oil, Stop & Shop Whole Milk Plain Greek Yogurt. Déjeuner: Open Nature Cauliflower Crust Margherita Pizza, Fruit Danish Pastry (Includes Apple, Cinnamon, Raisin, Lemon, Raspberry, Strawberry, Enriched) . Dîner: Baked or Broiled Salmon, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), G Hughes Sugar Free BBQ Sauce. Snacks/Autre: Justin's Nut Butter Organic Peanut Butter - Classic. plus...
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5619 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 2 minutes, Rameur - 1 heure et 11 minutes, Apple Health - 21 heures et 47 minutes. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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