Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 avril 2020
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63,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 0,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1680 kcal
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Gras: 57,04g | Prot: 133,30g | Glu: 160,61g.
Petit Déjeuner: Jamón de Pavo, Kellogg's All-Bran Original, Nutrileche Leche. Déjeuner: Verduras Mezcladas (Congeladas), Espaguetis, Manzana, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo, Naranjas. Dîner: Starbucks Café Latte (Alto), Queso Panela, Café, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino. Snacks/Autre: ProWinner Proteina 90%, Nutrileche Leche, Nescafé Clásico, Svetia Stevia. plus...
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2273 kcal
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Exercice:
Aérobie - 1 heure, Salle de Sport - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de rosax3
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