Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 avril 2020
|
71,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 11,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1319 kcal
|
Gras: 65,73g | Prot: 39,83g | Glu: 150,92g.
Petit Déjeuner: Farmacity Mix de Frutas Secas, Mermelada, Bollo, Mate Amargo. Déjeuner: Huevo Revuelto, Aceite de Oliva, Queso Parmesano (Rallado), Albahaca, Tomates Cherry. Dîner: Garbanzos, Tomates Cherry, Lechuga, Pizza de Queso de Masa Delgada, Peras Asiáticas. Snacks/Autre: Helado, Mate Amargo, Uva Negra. plus...
|
|
1853 kcal
|
Exercice:
Pilates - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,3 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de PIAPLANS
|