Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 avril 2020
|
67 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1429 kcal
|
Gras: 52,51g | Prot: 54,17g | Glu: 104,02g.
Petit Déjeuner: Son d'avoine, Leader Price Yaourt Nature au Lait Entier, Kellogg's Extra Chocolat au Lait , Kellogg's Extra Pépites Noisettes Caramélisées . Déjeuner: Crème Fraîche Épaisse, Riz Blanc, Épinard, Merlan Cuit au Four ou Grillé, Riz Blanc, Épinard, Merlan Cuit au Four ou Grillé. Dîner: La Vache qui rit Portion, Heudebert Biscottes , Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Labeyrie Magret de Canard Fumé , Tomates, Concombre (Pelé), Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Snacks/Autre: Desperados Bière, Grimbergen Bière Blonde, Lidl Saucisson de Cheval. plus...
|
|
1837 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de lolo-tik
|