Journal de Ernstileini, 10 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 avril 2020
73 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2199 kcal Gras: 101,92g | Prot: 165,51g | Glu: 122,11g.   Petit Déjeuner: Milbona Joghurt Griechischer Art Pur, Ja! Kokosraspeln, DM Bio Weizenkleie, Arla Skyr, Haselnussmehl, REWE Beste Wahl Obst-Mix, REWE Bio Chia Samen, GutBio Leinsamenmehl, Erdnüsse, DM Bio Hafermilch, DM Leinsamen Geschrotet. Déjeuner: Gut & Günstig Rosenkohl, Müller’s Mühle Beluga Linsen, REWE Bio Tofu Natur, Edeka Suppengemüse, Bamboo Tree Rice Paper. Dîner: Noliko Feine Junge Brechbohnen, Gekochtes Ei, Edeka Blattspinat, Edeka Bio Tofu Natur, Aldi Nord Skyr, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Ja! Joghurt Griechischer Art, Aldi Mandeln. Snacks/Autre: DM Bio Erdnussmus, Erbsenprotein, Reisprotein. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Ernstileini


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