Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 avril 2020
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104,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.
Reste à parcourir: 19,5 kg.
Régime suivi: Non Applicable.
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2973 kcal
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Gras: 102,04g | Prot: 135,97g | Glu: 337,15g.
Petit Déjeuner: Kaffee, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Weintrauben, Ananas, Grafschafter Unsere Besten Aufbackbrötchen, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Sula Lakritz Bonbon. Déjeuner: Sodexo Griechischer Nudelauflauf mit Hirtenkäse und Einem Beilagensalat. Dîner: Ja! Rinder Roulade. Snacks/Autre: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Beck's Bier (500ml). plus...
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3679 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure et 8 minutes, Dormir - 7 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 14 heures et 52 minutes. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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 Commentaires
Hey Big Bert, dich hab ich dich ja ganz aus den Augen verloren! Geht gut voran bei dir, oder? 💪🙂
23 avr. 20 par le membre: leezah79
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Moin, ja momentan eine recht gute Phase, muss sehen dass ich den Schwung der Kur mitnehme
24 avr. 20 par le membre: big-bert
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Historique de poids de big-bert
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