Journal de M.Zhmrk, 10 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 avril 2020
77,9 kg Perdu jusqu'à présent: 27,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1989 kcal Gras: 78,99g | Prot: 158,71g | Glu: 166,73g.   Petit Déjeuner: Норильский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Jacobs Кофе Velour, Норильский Молочный Завод Молоко 3,2%, Сибирская Ягода Ягода Протёртая с Сахаром Черника, Фрау Му Сметана 15%. Déjeuner: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Отварная, Хлеб Бородинский. Dîner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Отварная. Snacks/Autre: Burn Burn Apple Kiwi. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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