Journal de arkeologes, 10 avr. 20

Ramazana 60 olacağım inşallah 😃
61,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1412 kcal Gras: 57,12g | Prot: 61,08g | Glu: 163,32g.   Petit Déjeuner: Tahin Pekmez, Tulum Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Zeytin, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Poğaça. Déjeuner: Zeytinyağı, Domatesler, Yufka. Dîner: Yeşil Zeytin, Ekşi Hamur Ekmek, Yumurta, Sucuk, Tulum Peyniri. Snacks/Autre: Lokum. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine

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Commentaires 
Tebrikler 👏🏼💐 
10 avr. 20 par le membre: hatice-dogdu
Teşekkürler 😃🌹 
10 avr. 20 par le membre: arkeologes

     
 

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