|
teveel gesnoept, heb de laatste 2 weken veel gezondigd. Ik zal mijn mindset moeten aanpassen.
|
55,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,7 kg.
Reste à parcourir: 0,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1568 kcal
|
Gras: 60,88g | Prot: 84,34g | Glu: 136,87g.
Petit Déjeuner: Mango's, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Boni Hazelnoten. Déjeuner: Colruyt Gebakken Kalkoenfilet, Boni Prinsessenbonen, Devos Lemmens Cocktailsaus Light, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Delhaize Kerstomaten, Everyday Surimisticks. Dîner: Aardappelpuree, Aldi Kippenwit, Witlof, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid). Snacks/Autre: Lindemans Kriek, Leonidas Praline, Saint Alby Salamiblokjes, Colruyt Kaasblokjes, Lay's Super Chips Peper en Zout, Marc Payot Appelcake. plus...
|
Prenant 0,1 kg par Semaine
|