Journal de * ANJA *, 10 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 avril 2020
51,6 kg Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.    Reste à parcourir: 4,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

902 kcal Gras: 17,44g | Prot: 97,56g | Glu: 85,53g.   Petit Déjeuner:  Kaffee mit Milch. Déjeuner: Mondamin Grießbrei,  Cocktailtomaten, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Dîner:  Salatgurke, Kajnok Konjak Nudeln, Edeka Champions , Ei, Cocktailtomaten. Snacks/Autre:  Äpfel,  Kaffee mit Milch. plus...
1582 kcal Exercice: Vélo d'appartement - 45 minutes, Ménage - 30 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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