Journal de nikita.samardak, 10 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 avril 2020
75 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2558 kcal Gras: 73,56g | Prot: 129,99g | Glu: 353,53g.   Petit Déjeuner:  Шарлотка с Яблоками. Déjeuner:  Хлеб Черный,  Сырный Суп с Курицей. Dîner: Комо Сыр Твердый Голландия,  Прошутто, Кулиничи Кростини. Snacks/Autre:  Груши,  Яблоко Зеленое,  Курага,  Сушеная Клюква, Словяночка Ряженка 4%,  Творог 5%,  Кускус (Вареный),  Тефтели с Рисом. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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