Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 avril 2020
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60,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1635 kcal
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Gras: 63,01g | Prot: 101,46g | Glu: 164,48g.
Petit Déjeuner: Nescafe Sade, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Peyman Bahçeden Siyah Kuru Üzüm, Portakal, Namet Hindi Füme 7/24, Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Ekmecik Kepekli Ekmek. Déjeuner: Karışık Yeşil Salata, Domates Çorbası, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk (Derisi Yenmeden)). Dîner: Tahin Pekmez, Ekmecik Kepekli Ekmek, Soğanlar, Kırmızı Domates, Doğanay Şalgam Suyu, Marul, Fırında Köfte, Fırında Patates. Snacks/Autre: Altınkılıç Kefir, Patatesli Börek, Kıymalı Börek. plus...
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174 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 50 minutes, Apple Health - 23 heures et 10 minutes. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Emvo1905
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