Journal de C0bby, 10 avr. 20

Too much cake! :(
69,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Mal.

1455 kcal Gras: 70,19g | Prot: 72,25g | Glu: 137,01g.   Petit Déjeuner: Strawberries, Scrambled Egg, Butter, English Muffin, Cream (Half & Half), Tea (Brewed). Déjeuner: Amy's Light & Lean Quinoa & Black Beans with Butternut Squash & Chard. Dîner: Wholly Guacamole 100 Calorie Snack Pack, Tostitos Simply Organic Blue Corn Tortilla Chips, Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Cooked Salmon. Snacks/Autre: German Chocolate Cake with Icing and Filling. plus...
2053 kcal Exercice: Debout - 1 heure, Travail de Bureau - 6 heures, Conduire - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Repos - 7 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine


Commentaires 
me to 
10 avr. 20 par le membre: mountainman75

     
 

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