1 Zwiebel 500g Sauerkraut 400 g Rote Beete Salz Pfeffer etwas Muskat etwsd Zucker 3EL Rapsöl
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113,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 23,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1116 kcal
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Gras: 11,36g | Prot: 46,06g | Glu: 151,30g.
Petit Déjeuner: Metten Schinkensülze mit Grünem Pfeffer, Schwarzbrot, Gekochtes Ei, Butter. Déjeuner: Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Weihenstephan Joghurt 0,1%, Pellkartoffeln, Pellkartoffeln, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Maredo Zwiebeln, Beste Ernte Rote Beete. Snacks/Autre: Whisky, Strongbow Cider. plus...
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7220 kcal
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Exercice:
Pelletage - 2 heures, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 10 heures, Dormir - 12 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Gautier Sansavoir
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