Journal de marike0715, 10 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 avril 2020
85,7 kg Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.    Reste à parcourir: 8,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1862 kcal Gras: 93,84g | Prot: 96,78g | Glu: 155,30g.   Petit Déjeuner:  Coffee with Milk,  Cheddar Cheese ,  Tomatoes, SPAR 2% Low Fat Milk,  Egg (Whole) ,  Hamburger or Hotdog Rolls ,  Coffee with Milk,  Cheddar Cheese ,  Tomatoes, SPAR 2% Low Fat Milk,  Egg (Whole) ,  Hamburger or Hotdog Rolls . Déjeuner: Health Connection Wholefoods Sunflower Seeds,  Sriracha Sauce, Woolworths Low Fat Plain Yoghurt,  Broccoli ,  Red Cabbage , Clover Feta Plain,  Cucumber (with Peel) ,  Tomatoes, John West Light Meat Solid Tuna in Brine. Dîner:  Margarine,  Onions ,  Pesto Sauce,  Tomatoes,  Cheddar Cheese , Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread. Snacks/Autre:  Coffee with Milk, Bakers Nuttikrust (6), Chocolate Eggs. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine


Commentaires 
Well done to you 💕 
10 avr. 20 par le membre: foxyroxy27

     
 

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Historique de poids de marike0715


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