Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 avril 2020
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93,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 31,9 kg.
Reste à parcourir: 18,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2011 kcal
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Gras: 175,60g | Prot: 91,31g | Glu: 21,38g.
Petit Déjeuner: Ceres MCT Öl , Kerrygold Butter, Canderel Stevia, Kaffee. Déjeuner: Lidl Salatgurke, Meica Wiener Würstchen, Lovilio Mozzarella Gerieben, Philadelphia Doppelrahmstufe, Eisbergsalat, Butter, Ei, Räucherlachs. Dîner: Olivenöl, Eisbergsalat, Avocado, Butter, Grillmeister Rostbratwurst Vom Schwein. Snacks/Autre: Macadamia-Nüsse, Lidl Le Cremeux. plus...
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2973 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 49 minutes, Repos - 13 heures et 41 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Biensken
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