Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 avril 2020
|
74 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 14 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1147 kcal
|
Gras: 45,30g | Prot: 45,03g | Glu: 133,65g.
Déjeuner: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Yoplait Perle de Lait Nature, Lipton Ice Tea (Canette), Oeuf sur le Plat, Charcuterie de Dinde ou Blanc de Poulet, Freshona Cœurs de Palmiers . Dîner: Lidl Taboulé à l'orientale, Charcuterie de Dinde ou Blanc de Poulet. Snacks/Autre: Gâteau au Yaourt, Gaufrettes au Chocolat, Milka Chocolat au Lait, Chupa Chups Sucette . plus...
|
|
1932 kcal
|
Exercice:
Dormir - 7 heures, courses - 1 heure, Repos - 16 heures. plus...
|
Prenant 12,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de mishaya1996
|