Journal de Mau014, 10 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 avril 2020
51,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1455 kcal Gras: 55,25g | Prot: 26,36g | Glu: 231,83g.   Petit Déjeuner:  Café,  Banane, Becel Margarine Or,  Bagel Maison. Déjeuner:  Galettes de saucisses en feuilles de laitue. Dîner:  Biscuits tendres à l'avoine et aux trois fruits, Camp Side Super Giant Marshmallows Whites, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Quaker Cap'n Crunch. Snacks/Autre: So Delicious Salted Caramel Swirl Non-Dairy Frozen Mousse. plus...
1414 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 2 minutes, Repos - 13 heures et 58 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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