Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 avril 2013
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95,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.
Reste à parcourir: 5,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2095 kcal
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Gras: 45,30g | Prot: 108,85g | Glu: 313,13g.
Petit Déjeuner: Thé Vert, Blanc de Dinde -25% de Sel, Biscotte, Son D'avoine, Lait Écrémé. Déjeuner: Pommes, Yaourt Nature 0%, Choux de Bruxelles, Pâtes (Cuites), Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses). Dîner: World Mix, Pommes, Yaourt aux Fruits Mixés, Vinaigre Balsamique, Carottes, Blanc de Dinde -25% de Sel, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses, Pâté, Cuit, Grillé). plus...
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2831 kcal
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Exercice:
Machine d'Exercice (Lent) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Thierry30
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