Journal de Anya Metha, 11 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 avril 2020
49,5 kg Perdu jusqu'à présent: 27,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1177 kcal Gras: 35,25g | Prot: 54,12g | Glu: 180,72g.   Petit Déjeuner: Teh Tawar, Sirsak, Tempe, Tomat Merah, Agel Lovy Cookies Chocobutter. Déjeuner: Singkong, Finna Sambal Pedas, Kelor, Tahu, Tempe. Dîner: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Jambu Biji, Pisang. plus...
1310 kcal Exercice: Cardio - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,3 kg par Semaine



     
 

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