Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 avril 2020
|
91,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 59,8 kg.
Reste à parcourir: 17,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3414 kcal
|
Gras: 74,37g | Prot: 262,21g | Glu: 421,44g.
Petit Déjeuner: Sports Research Омега 3, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Déjeuner: Iberica Каперсы, Iberica Маслины без Косточки, Красный Лук, Индюшкин Филе Индейки, Icestar Брокколи Быстрозамороженная, Увелка Гречка . Dîner: Icestar Брокколи Быстрозамороженная, Iberica Каперсы, Iberica Маслины без Косточки, Красный Лук, Barilla Fusilli Integrale, Морской Котик Тунец Натуральный Премиум. Snacks/Autre: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard - Rocky Road, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Billa Яблоко Гренни Смит , Lindt Горький Шоколад 85%, Billa Яблоко Гренни Смит , Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Stan174
|