Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 avril 2020
|
59,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 1,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1627 kcal
|
Gras: 79,39g | Prot: 76,10g | Glu: 158,48g.
Petit Déjeuner: Салат Овощной с Маслом, Мир Сдобрино Хлеб Пшеничный из Муки Первого Сорта, Мойва Жареная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Жареное Яйцо, Чай с Молоком, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Красный Октябрь Какао Порошок, Домик в деревне Молоко 3,2%, Желатин Пищевой, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%. Déjeuner: Чай с Молоком, Окей Печенье Сдобное с Мёдом и Злаками , Мойва Жареная, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Dîner: Варенье из Смородины, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мир Сдобрино Хлеб Пшеничный из Муки Первого Сорта, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Snacks/Autre: Сметана 15%, Творог 5%. plus...
|
|
1846 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 5 heures, Nettoyage - 2 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Камальди
|