Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 avril 2020
|
78,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 6,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1773 kcal
|
Gras: 85,42g | Prot: 63,59g | Glu: 193,20g.
Petit Déjeuner: Золотой Колос Сочник с Творогом, Данон Творожный Клубника Земляника, Кофе с Молоком, Чай, Сахар. Déjeuner: Овсяное Печенье, Сахар, Кофе с Молоком, Колос Хлеб Дарницкий Новый, Доброфлот Скумбрия с Добавлением Масла, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Белая Дача Салатный Микс, Салат Айсберг. Dîner: Осетинские Пироги Пирог с Осетинским Сыром, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Осетинские Пироги Пирог с Капустой, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Чизкейк, Кофе с Молоком, Сахар. Snacks/Autre: Яшкино Крекер "Золотая Рыбка", Яблоко, Банан. plus...
|
|
2474 kcal
|
Exercice:
Machine d'Exercice (Lent) - 20 minutes, Randonnée - 1 heure, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de olga.shevchenko
|