Journal de Sandroich, 11 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 avril 2020
83 kg Perdu jusqu'à présent: 27 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1618 kcal Gras: 92,62g | Prot: 75,99g | Glu: 116,25g.   Petit Déjeuner: Activia Natur 1,5% Fett (125g),  Honig, Nutella Nutella, Gutfried Geflügel-Bierschinken, Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht,  Prosciutto, Gut & Günstig Frühstücks Brötchen. Dîner:  Bratwurst. plus...
2610 kcal Exercice: Vélo d'appartement - 45 minutes, Lave-auto - 45 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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