Journal de galkin, 28 avr. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 avril 2013
70,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 14,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1084 kcal Gras: 49,33g | Prot: 81,99g | Glu: 80,34g.   Petit Déjeuner: Tea (Brewed), Cucumber (with Peel), Hard-Boiled Egg, Cottage Cheese. Déjeuner: Cooked Lentils, Chicken Drumstick, Chicken Thigh. Snacks/Autre: Oatmeal Biscuits. plus...
1902 kcal Exercice: Entraînement en Circuit - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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