Journal de phideta, 11 avr. 20

Guten Morgen! Ich wünsche Euch einen erholsamen Samstag 🙋☕🥛🍵 Bleibt Alle schön gesund und genießt das Wetter und das lange Wochenende! 🐇🐣
82,2 kg Perdu jusqu'à présent: 45,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1144 kcal Gras: 13,86g | Prot: 119,63g | Glu: 156,59g.   Petit Déjeuner: Leichter Genuss Erdbeer Marmelade, Tassimo Café Crema, DM Bio Dinkel Waffeln Natur, Wasa Mjölk,  Kohlrabi, Aldi Paprika,  Gurke (mit Schale),  Ei, Hofmaier Puten-Brustfilet, Dulano Geflügel-Salami, Gut & Günstig Magerquark, Harzbube Stangenkäse, Tassimo Café Crema. Déjeuner: Borchers Erythrit, Body & Fit Eiklarpulver, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Back Family Backpulver, Pink Lady Äpfel, Zimt, Leitungswasser, Blaubeeren, Myprotein True Whey, Wehle Flohsamenschalen Indisch, Gut & Günstig Magerquark, Body & Fit Eiklarpulver. Dîner:  Zwiebeln,  Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette,  Hähnchenbrustfilet. plus...
1548 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 3,9 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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