Journal de akhmad.azam, 12 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 avril 2020
92,5 kg Perdu jusqu'à présent: 13 kg.    Reste à parcourir: 27,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1190 kcal Gras: 19,51g | Prot: 151,36g | Glu: 98,28g.   Déjeuner: A1 Kembang Tahu,  Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bango Kecap Manis,  Cabai Merah atau Rawit, Nasi Merah,  Putih Telur Matang. Dîner: Ikan Gabus. plus...
1733 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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