Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 avril 2013
|
52,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 4,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1439 kcal
|
Gras: 70,75g | Prot: 51,75g | Glu: 151,22g.
Petit Déjeuner: Бананы, Вафли Сливочные, Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Бутерброд с Сыром, Кофе (Растворимое). Déjeuner: Свиные и Говяжьи Сосиски, Приготовленные Грибы (с Жиром), Гречка Отварная. Dîner: Кабачковая Икра, Молочный Коктейль (Клубничный). Snacks/Autre: Блаженство. plus...
|
|
2050 kcal
|
Exercice:
Assis - 4 heures, Ski (Ski Alpin) - 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 5 minutes, Machine d'Exercice (Modérée) - 40 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 8 heures et 17 minutes, Course à Pied - 10/kph - 15 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 18 minutes, Travail de Bureau - 4 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de lenengirl
|