Journal de melikersin, 12 avr. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 avril 2020

70,4 kg Perdu jusqu'à présent: 16,6 kg. Reste à parcourir: 10,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 avril 2020:

1164 kcal

Gras: 50,89g | Prot: 39,75g | Glu: 137,88g. Petit Déjeuner: Lavache Quirit Az Yağlı Eritme Peynir, Dereotu, Maydanoz, Salatalık (Soyulmuş), Fiskobirlik Fındık Yağı, Dr. Oetker Kakaolu Puding. Dîner: Kıvırcık Lahana, Domatesler, Fındık Lahmacun. Snacks/Autre: Magnum Mini Classic, İçim Orman Meyveli Kefir, Nescafe Gold. plus...