|
12 апреля! День 🛰🚀 космонавтики. Вес 75,5. А хотелось бы 68🤨
|
75,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,5 kg.
Reste à parcourir: 10,5 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
1470 kcal
|
Gras: 57,29g | Prot: 120,79g | Glu: 126,04g.
Petit Déjeuner: Овсяные Отруби, Кудесница Мука Овсяная, Маруся Творог 5%, Йогурт Домашний, Яйцо, Зеленое Яблоко. Déjeuner: Snickers Сникерс, Mayumi Васаби, Kikkoman Соус Соевый, Тануки Роллы Филадельфия, Салат Овощной. Dîner: Яичный Белок, Салат Овощной. Snacks/Autre: QNT Изолят, Творог 5%, Йогурт Домашний. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|