Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 avril 2020
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70,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1314 kcal
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Gras: 59,41g | Prot: 102,76g | Glu: 90,61g.
Petit Déjeuner: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Жареное Яйцо, Картофельное Пюре, Кофе с Молоком и Сахаром. Déjeuner: Подлива, Печень Куриная Жареная, Рис Вареный. Dîner: Лук, Хлеб Хлеб Ржаной Пикантный, Своя Рыбка Сельдь Слабосолёная Филе. Snacks/Autre: Шампиньоны в Сметане, Картошка Печеная, Хлеб Хлеб Ржаной Пикантный , Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Чай с Лимоном и Сахаром. plus...
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2202 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Assis - 2 heures, Vaisselle - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Regarder TV - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 10 minutes, Nettoyage - 20 minutes. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de svetlana petrovs
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