|
😳😀🥳
|
92,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 32,3 kg.
Reste à parcourir: 17,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2491 kcal
|
Gras: 222,48g | Prot: 110,74g | Glu: 17,33g.
Petit Déjeuner: Ceres MCT Öl , Kerrygold Butter, Canderel Stevia, Kaffee. Déjeuner: Butter, Ei, Butter, Ei, Meica Wiener Würstchen. Dîner: Grillmeister Rostbratwurst Vom Schwein, Olivenöl, Eisbergsalat, Avocado, Butter. Snacks/Autre: Schlagsahne, Babybel Mini Babybel, Babybel Mini Babybel. plus...
|
|
3394 kcal
|
Exercice:
Vélo d'appartement - 50 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 50 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Biensken
|