Journal de Jkouprie, 12 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 avril 2020
67,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1695 kcal Gras: 53,76g | Prot: 81,52g | Glu: 212,62g.   Déjeuner:  Gekookt Ei, Oceansea Noorse Gerookte Zalm, Jumbo Carpaccio met Kaas en Dressing, Gwoon Italiaanse Bol. Dîner: Jumbo Tiramisu , Remia Knoflooksaus, Rode Uien, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+,  Komkommer (met Schil),  Tomaten, AH Kippendijfilet, Jumbo Voorgekookte Aardappelschijfjes. Snacks/Autre: Favorina Paaseitjes Gevuld, OLA Festini Peer, Amstel Radler 0.0%. plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine


Commentaires 
Spier massa verlies?  
13 avr. 20 par le membre: AviaMar
Nee ik train nog regelmatig, dus denk toch echt vetverlies! Altijd rond de 71 kg geweest en nu weer 67, dat maakt mij toch wel een beetje trots😊 
13 avr. 20 par le membre: Jkouprie

     
 

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