Journal de MMDuff10, 12 avr. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 avril 2020
65,7 kg Perdu jusqu'à présent: 21,0 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2606 kcal Gras: 131,22g | Prot: 54,54g | Glu: 175,14g.   Petit Déjeuner: Great Value Heavy Whipping Cream, Great Value Original Coffee Creamer. Déjeuner:  Cabernet Sauvignon Wine , Kraft Mayo with Olive Oil, Golden Corral Deviled Eggs, Terra Sea Salt Sweet Potato Chips, Kraft Big Cheese Snack Mild Cheddar,  Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Snacks/Autre: Haribo Gummy Bears , Ghirardelli Triple Chocolate Brownies, Pillsbury Cookies Ready to Bake - Sugar,  Vodka, Godiva Chocolate Liqueur, Jack Daniel's Tennessee Honey Liqueur. plus...
1965 kcal Exercice: Ménage - 1 heure et 31 minutes, Workout - 22 minutes, Treadmill - 18 minutes, Repos - 15 heures et 49 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
poids stable



     
 

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