Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 avril 2013
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75,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 10,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1668 kcal
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Gras: 29,48g | Prot: 95,81g | Glu: 260,92g.
Petit Déjeuner: Marmelade, Urväter Roggenmischbrot, Truthahnfleisch in Aspik, Sommerfrische, Corned Beef, Kaffee mit Milch und Zucker. Déjeuner: Mozarella, Schupfnudeln, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten). Dîner: Salatliebe Essig & Öl mit Rotweinessig, Eisbergsalat, Kirschtomaten, Hähnchen-Reis-Topf mit Chorizo. Snacks/Autre: Granny Smith Äpfel, Lach Gummi Joghurt, Bananen, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen). plus...
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3003 kcal
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Exercice:
Natation (Rapide) - 1 heure, Conduire - 45 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes, Ménage - 3 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de christiane1303
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